今日抽烟app安卓版

今日抽烟app是给想摆脱烟瘾的朋友准备的小帮手，它不会板着脸说教，而是像朋友一样陪你慢慢改掉抽烟习惯，每次你忍不住想点烟，它会轻轻提醒你再等等，看着日历上戒烟的天数一天天增加，那种成就感比抽烟实在多了，最贴心的是能遇到和你一样在努力的人，大家互相打气，分享那些戒烟时的小糗事和小胜利。

软件功能

1、自动记下你每次抽烟的时间和地点，回头翻看时能发现自己的抽烟规律。

2、把买烟的钱一笔笔算清楚，月底看到总数能让你吓一跳。

3、按照你的情况定制戒烟计划，每天少抽两根也能看到进步。

4、烟瘾犯的时候弹出小妙招，帮你撑过最难熬的那几分钟。

软件亮点

1、操作简单到没朋友，点一下就能记下刚抽的烟，完全不会嫌麻烦。

2、把你的抽烟数据和全国平均水平放一起比，知道自己处在什么位置。

3、用彩色图表展示抽烟对身体的伤害，看着那些数字往下掉特别解压。

4、深夜想抽烟时会收到家人提前录好的语音，比什么大道理都管用。

使用说明

1、第一次打开先填现在的抽烟量，app会给你量身定做戒烟方案。

2、每次抽烟后记得点记录，坚持一周就能看出自己的抽烟习惯。

3、特别想抽的时候点紧急求助，跟着动画做几个深呼吸就过去了。

4、每天看看省下的烟钱，攒够数就奖励自己一顿好吃的。

5、找个同城的戒烟伙伴，约着见面时互相检查谁又破戒了。